ルーシーダットン★chiaco★

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)新潟・キレイになるヨガインストラクター林千亜子chiacoのblogです☆ お問い合わせ先はhappy_rusie@yahoo.co.jp になります♪

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コラボイベント第二回♪ キレイになるヨガ&デトックスクッキング





wワークショップ
季節の変わり目・・・寒い冬から春へ
気温の変化が激しかったりしてバランス崩れやすくなりますねー
冬の凝り固まった体をほぐし
体のエネルギーをUPして楽しい春をw

楽しいナチュラルフードアドバイザーの溝口美代子さんとのコラボ第二弾!

今回はIYCの「キレイになるヨガ」と「新玉ねぎのスパイスジャム」です

お申し込みお問い合わせは

電話 080-1221-7506
MEIL happy_rusie@yahoo.co.jp

林 宛てまで ご連絡お待ちしてますねw

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モーニング

ヨガSPA

昨日はルーシーダットンのなみえさんのレッスン鳥屋野体育館にお邪魔させていだだいきました

約5年前、体調が良くなくYOGAを始めてみようと思い習い始めたのが
なみえ先生のルーシーダットンでした

そこから私のルーシーのイントラになろうという第一歩が始まりました

この出会いがなかったら今の私は無かったと思います

来年3月に二人目のお子さん誕生予定で産休のため、鳥屋野体育館、北区スポーツセンターなみえ先生の変わりに入らさせていただくことになりました。

引き続きルーシーダットンよろしくお願いいたします

今日はなみえさんと娘さん(2歳)と一緒にヨガSPAでモーニングしてきました

元気な赤ちゃんのお誕生、お仕事の復帰お待ちしてます


冬のほっと&ほっこり ワークショップ

ヨガと自家製うハーブコーディアル作り


寒い冬、体が温まると気持ちもほっこりしますよね

そこで、冷えた体をほぐして暖める「ヨガワークショップ」と「自家製ハーブコーディアル(ハーブの薬効を持つシロップ}作り」の両方を体験できるイベントを行います

忙しい年末、ちょっと一息ついて元気に、HAPPYに過ごしましょう


日時:12月22日(土) 9;30~12:00

場所: 新潟市東区プラザ 2F和室、調理室
    新潟市東区下木戸1-4-1(025-250-2145}無料駐車場有300台

参加費:2000円(材料費込み)

持ち物:エプロン、お手拭、フェイスタオル、お水などの水分補給、ヨガマットある方持参、動きやすい服装で
お越しください

連絡先;TEL 080-1221-7506  MAIL happy_rusie@yahoo.co.jp 林 まで

講師;☆ヨガ 林 千亜子 ヨガインストラクター

   ☆ハーブコーディアル 溝口美代子 ITECアロマセラピスト



7月の北区てんゆう花さんのレッスン

今日は7月7日七夕でしたね


あいにく朝から雨で彦星さまと織姫さまは会えたんでしょうか・・・



今月のてんゆう花さんの教室は 8.22.29日教室開催します(@^▽^@)

15日は教室はお休みになりますので、宜しくお願いいたしますm(_ _)m

時間は19:00から20:30まで行ってます

お問い合わせはてんゆう花さん、または林まで

080-1221-7506

happy_rusie@yahoo.co.jp

予約制ではありませんが、スペースの関係上あらかじめご連絡いただければ
有難いです



30日カンタンヨガ講座

お蔭様で定員に達しました。

ありがとうございます

30日楽しみにしてます

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義援金募集

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プロフィール

chiaco

Author:chiaco
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)・キレイになるヨガ
        
インストラクターの林千亜子chiacoです♪

新潟で多くの方々にヨガの素晴らしさを広めていきたいそんな願いをこめて♪

教室のお問い合わせ、お申し込みはブログ内右下の「メールフォーム」又は
happy_rusie@yahoo.co.jp までお気軽にお問い合わせください。
教室のご案内はカテゴリの「ルーシーダットンchiaco教室のご案内」をご覧ください♪

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